エコノミーピッキングはオルタネイトピッキングが派生した演奏方法ですが、ギターの中でも高度なテクニックの一つです。
エレキギターやアコースティックギター（アコギ）はもちろん、ベースやウクレレなど弦楽器全般に使われているテクニックです。
現代では、複雑なフレーズや速弾きするにも欠かせないテクニックとなりつつありますが、ギター初心者で苦戦していて難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
今回はエコノミーピッキングのやり方やコツ、練習フレーズなどを解説していき、エコノミーピッキングがうまくできない時に陥りやすい症状などの注意点をまとめました。
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目次
ギターのエコノミーピッキングとは
ギターのエコノミーピッキングとは、無駄な空振りを排除したピッキングテクニックです。
低音弦から高音弦へ上昇する場合はアップピッキングを省略してダウンピッキングを2回行い、逆に高音弦から低音弦へ下降する場合はダウンピッキングを省略してアップピッキングを2回行います。
このように「ダウン→ダウン」や「アップ→アップ」のように不規則なピッキングになりますが、動きの大きいピッキングを省略することでスムーズなピッキングが可能になります。
メリットは小さい動きで効率的にピッキングできることですが、デメリットはフレーズによってエコノミーピッキングが使えないことがあります。
また、規則的なオルタネイトピッキングと違い表拍と裏箔が逆になることが多いので、複雑なフレーズによってはリズムをキープしづらくなる場合があります。
また、速弾きでよく使われるスウィープピッキングとエコノミーピッキングの違いは、スウィープピッキングはダウンピッキング（もしくはアップピッキング）を連続して行う奏法です。
対してエコノミーピッキングはオルタネイトピッキングと組み合わせて行う奏法になります。
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ギターのエコノミーピッキングの右手のやり方
ギターのエコノミーピッキングの右手のやり方のコツは大きく3つあります。
リキまずにピッキングする
エコノミーピッキングはダウン&アップの繰り返しであるオルタネイトピッキングとは違った不規則な振りになります。
そのため、右手が上限に痙攣するような力の入ったピッキングでは、エコノミーピッキングでのスムーズな弦移動に対応できません。
ピッキングする右手の力を抜くことで初めてエコノミーピッキングが可能になります。
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癖で余計な返しのストロークを入れない
自分ではエコノミーピッキングをしていると思っていても、オルタネイトピッキングの癖で実際には小さな「返しのストローク」を入れてしまっていることがあります。
そのため、1回のストロークで弾くことが正しいピッキングの軌道になります。
リズムキープは右手以外でリズムをとる
基本的にダウン&アップを繰り返すオルタネイトストロークやオルタネイトピッキングは右手でリズムをとることが可能でした。
しかし、エコノミーピッキングはダウン&アップが不規則になるため、右手でリズムを感じるような弾き方ではリズムが崩れてしまいガチです。
そのため、「基本的にリズムは身体でとる」ということを実践することでリズムキープしやすくなります。
リズムのとり方は「足踏みでリズムをとる」「首を動かしてリズムをとる（頭を前後に振る）」「身体全体でリズムをとる」「左手主導の弾き方でリズムをとる」など様々な手法があります。
ギターのエコノミーピッキングの練習フレーズ
ギターのエコノミーピッキングの練習フレーズを教則本などにも掲載されているような簡単なパターンでいくつかご用意しました。
エコノミーピッキングに慣れるまでは、同じフレーズをオルタネイトピッキングで弾き、次にエコノミーピッキングで弾くというように交互に練習するのがおすすめです。
オルタネイトピッキングとエコノミーピッキングの両社の差をなくす方向で練習するのが効果的です。
また、表拍と裏箔が逆になることが多いので、リズムキープができているかを意識して弾きましょう。
練習フレーズ1：エコノミーピッキングでメジャースケールを上昇・下降する
まずはエコノミーピッキングの基本を学ぶための練習フレーズです。
メジャースケールを下降する場合は、高音弦に移動する際にそのままダウンピッキングでエコノミーピッキングを行いましょう。
メジャースケールを上昇する場合は、効率を考えて最初はアップピングからはじめ、低音弦を移動する際にそのままアップピッキングでエコノミーピッキングを行いましょう。
不自然に小さな「返しのストローク」を入れてしまっていないか注意しながら弾きましょう。
練習フレーズ2：エコノミーピッキングを使ったアルペジオ
次にエコノミーピッキングを使ったアルペジオの練習フレーズです。
コード進行は「C#m7→Bsus4→Asus2→Bsus4」でルート音が移動するだけですが、テンションコードによる響きでおしゃれでもあり、幻想的でもある響きのフレーズです。
アルペジオを効率的に弾けるようにエコノミーピッキングでダウンピッキングを繰り返すところやアップピッキングを繰り返すところを意識して弾きましょう。
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練習フレーズ3：エコノミーピッキングで弾くペンタートニックスケールのギターソロ
エコノミーピッキングで弾くAmペンタートニックスケールのギターソロの練習フレーズです。
速弾きなどでもつかわれるフレーズを各所に盛り込んでいますが、エコノミーピッキングいかにスムーズに弾けるかがポイントになります。
また、途中で3連符を使ったエコノミーピッキングも入れているので、リズムが崩れないように意識しましょう。
ギターのエコノミーピッキングがうまくできない時に見直すポイント
ギターのエコノミーピッキングが上手くできない時に陥りがちなポイントをいくつかまとめました。
エコノミーピッキングの時に弦に引っかかる
エコノミーピッキングの時に弦に引っかかる原因は様々ありますが、まずはピッキングの角度が原因になっている場合が多いです。
アップピッキングの場合にダウンピッキングのままのピックの角度になっている場合は当然ですが、弦に引っ掛かりやすくなります。
エコノミーピッキングは肘で弾くタイプと手首で弾くタイプのギタリストがおられますが、基本的には手首のスナップを効かせてピックの角度を意識して弾くのがおすすめです。
また、ギタリストによっては親指と人差し指を屈伸させてピックの角度を調整している場合もあります。
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まとめ
ギターのエコノミーピッキングについて解説してきましたが、いかがだったでしょうか。
エコノミーピッキングが弾けるようになると、様々なフレーズで効率的に弾けるようにピッキングをどのようにするか考えたり、複雑なフレーズや速弾きにも対応することができます。
高度なテクニックの一つであるエコノミーピッキングは難しいかもしれませんが、ギターの演奏の幅を広げることができますので、ぜひチャレンジしてみてください。
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